Sunday, January 15, 2012

Liikudes terveks



See on ühe rändamise ja reisimise blogi kohta üks täiesti offtopic, kuid samas siiski kergelt haakuv teema. Eestis oli hea olla, hea käia, hea süüa ja hea juua. Kõik on oma ja tuttav. Toidud ei ole punnis kõikvõimalikest kummidest, paksendajatest, värvainetest ja maitsetugevdajatest. No see on nüüd mõnevõrra küll liialdus, kuid minu mõningane uurimus siin ja sealpool lompi on viinud nii kaugele, et uskuge või mitte aga Eestis on toit parem ja kvaliteetsem. Loomulikult on siin jällegi valik suurem. Igal juhul on vaatamata minu keskmiselt liikuvale tööle jms tekkinud olukord, kus mul on raske olla. Mõeldud tehtud, ma polnud oma murega üksi ning praeguseks on aasta alguse tuhinas veel paar head inimest kambas. Appi sai võetud paar appi:

- http://www.myfitnesspal.com/ app, mis saadaval veebis, samal ajal ka rakendus smartphone kasutajatele -  mugav ja lihtne. Kergel viisil saab sisse panna kasutatud energia ning ühtlasi ka tarbidud toidu.
- http://www.sports-tracker.com/ 

Aitäh P'le innustuse eest! Kellelgi veel analoogsed mõtted peaksid olema, siis löö aga julgelt kampa, seltsis segasem. 


1 comment: